¡Ufff!¡Qué calor ¿verdad?,bueno pues apetece una comida fresca,sana,rápida de hacer y que a todos les guste.
A mí me encantan las patatas,de cualquier forma,son ricas,ricas......y son fantásticas para las ensaladas,combinan con todo,incluso solas y aderezadas son deliciosas.
Con este calor,nada mejor que esta ensalada,que si la preparais un par de horas antes de comer y la poneis en la nevera estará deliciosa y será muy refrescante a la hora de comer.
Se puede elaborar de otra manera,a la manera tradicional,pero en esta ocasión (y porque estoy liadísima) e utilizado mi pequeño gran juguete,la Thermomix,que cocinó perfectamente los ingredientes en muy poco tiempo.
La vinagreta la podeis preparar con antelación,y si os sobra podeis ponerla en un bote y utilizarla paraa aderezar las verduras,que está muy buena.
Os fijareis que en esta receta falta un ingrediente básico en nuestra cocina,la SAL.Esta receta no lleva por un motivo: la salsa de soja tiene bastante,para mi gusto personal suficiente para dar ese toque especial a la ensalada. Os recomiendo que no le añadais más pues puede quedar demasiado salada.
Esta ensalada se puede servir de acompañamiento o sola,en moldes o en ensaladera,sea como fuere que la sirvais siempre poner la vinagreta justo antes de comerla,para que los sabores de los ingredientes os hagan disfrutar..........
Espero y deseo que todos esteis pasando un estupendo verano y disfruteis con esta ensalada,yo mientras sigo haciendo cosas..........
Ingredientes: (para 4 personas)
Para elaborar la vinagreta:
1 bote de alcaparras

2 cucharadas soperas de salsa de soja
orégano
Perejíl
50 gr de aceite de oliva virgen extra
Pimienta blanca (opcional)
Para elaborar la ensalada:
1 litro de agua
3 o 4 patatas grandes
3 huevos
400 gr de tomates Cherry
2 latas grandes de Atún al natural
1 bote pequeño de aceitunas verdes deshuesadas
1 bote pequeño de aceitunas negras deshuesadas
1/2 Pimiento verde grande

1/2 Pimiento rojo grande
Elaboración:
Para la vinagreta:
Escurrimos las alcaparras,las ponemos dentro del vaso.

Añadimos las dos cucharadas soperas de salsa de soja.
Añadimos el Orégano y el perejíl. Y si se desea se pone un poquito de pimienta.

Añadir el aceite de oliva

Mezclar a velocidad 4 durante 15 segundos.

Pasar la mezcla a una salsera .
Para la ensalada:
Ponemos el agua dentro del vaso
Lavamos los huevos y los colocamos en el cestillo

Metemos el cestillo dentro del vaso,cerramos la máquina y programamos 10 minutos,Varoma y velocidad 4.
Pelar,lavar y cortar las patatas en dados,colocarlas dentro del recipiente Varoma.

Lavar y cortar en dados los pimientos y colocarlos en la bandeja superior del recipiente Varoma.

Lavar y cortar los tomates Cherry a la mitad y reservar.

Escurrir las aceitunas y cortar a la mitad.

Escurrir el atún y desmigarlo,reservar.
Cuando termine el tiempo que habíamos programado,abrir y retirar el cestillo y poner bajo el grifo de agua fría los huevos.
Cuando se enfríen,los pelamos los cortamos y los reservamos.

Volver a cerrar la máquina,colocar el recipiente Varoma encima,

programar 15 minutos,Varoma,velocidad 1 (Puede ser necesario aumentar los minutos dependiendo del tamaño de las patatas y los pimientos,en ese caso ,aumentar 2 minutos más el tiempo)
Dejar templar los ingredientes.

Primero ponemos las patatas

Los pimientos

El atún

Las aceitunas

Los tomates Cherry

Y los huevos.

Para servirla,podemos poner en moldes,

en ensaladera o como acompañamiento de platos.
Para servirla en moldes,ponemos un poco de film transparente dentro del molde elegido e iremos poniendo a capas los ingredientes.


Antes de servirla le pondremos la salsa por encima.

¡¡¡¡y disfrutar de su sabor !!!!!
1 comentarios:
Çok beğendim. Ellerinize sağlık. En kısa zamanda bende yağacağım.
Saygılar.
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